sopt
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


لا تنسى الصلاة في وقتها
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سفافيد السمك المشوي

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sanae11
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
sanae11


عدد المساهمات : 205
نقاط : 274
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
الموقع : المغرب

سفافيد السمك المشوي Empty
مُساهمةموضوع: سفافيد السمك المشوي   سفافيد السمك المشوي Icon_minitimeالأحد يونيو 20, 2010 5:03 pm

سفافيد السمك المشوي 0x4x_45916681

سفافيد بالسمك / سمك مشوي على الشيش

المقادير

كيلوغرام واحد سمك لطّ او اسبادون ( ابو منقار )
3 فصوص ثوم
باقة بقدونس ( معدونس )
باقة كزبرة ( قزبور)
ملعقة صغيرة فلفل احمر حلو
نصف ملعقة صغيرة فلفل احمر حار
نصف ملعقة صغيرة كمون
3 ملاعق كبيرة زيت
ملعقة صغيرة ملح.

الطريقة

تغسل الكزبرة والمقدونس وتفرم وكذلك الثوم. يقطـع لحم السمك مكعبات ثم يخلط بالاعشاب المنسمة : الفلفل الحلو والحاروالكمون مع الزيت والملح. يترك الكل منقوعا في الثلاجة لمدة ساعة .

تُدخل مكعبات السمك في السفافيد ( الشيش ) وتصف هذه الاخيرة على مشواة كهربائية او فوق الفحم حتى تنضج.
سفافيد السمك المشوي Arabcook4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الادارة
المدير العام
المدير العام
الادارة


عدد المساهمات : 101
نقاط : 76
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
العمر : 27
الموقع : اسبانيا و مغرب

سفافيد السمك المشوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سفافيد السمك المشوي   سفافيد السمك المشوي Icon_minitimeالأحد يونيو 20, 2010 6:04 pm

شكرا على مشاركاتك المميزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sopt.own0.com
sanae11
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
sanae11


عدد المساهمات : 205
نقاط : 274
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
الموقع : المغرب

سفافيد السمك المشوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سفافيد السمك المشوي   سفافيد السمك المشوي Icon_minitimeالإثنين يونيو 21, 2010 8:01 am

لاشكر على واجب
هذا اجبي
مشكور على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maghribia
مساعدة منظمة مسابقة اطلب صورة
مساعدة منظمة مسابقة اطلب صورة



عدد المساهمات : 18
نقاط : 14
تاريخ التسجيل : 09/06/2010

سفافيد السمك المشوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سفافيد السمك المشوي   سفافيد السمك المشوي Icon_minitimeالخميس يونيو 24, 2010 7:37 am

شكرا على الوصفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Majdi94
مراقب °l||l° قسم الترفيه و الألعاب °l||l°
مراقب °l||l° قسم الترفيه و الألعاب °l||l°
Majdi94


عدد المساهمات : 231
نقاط : 96
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
العمر : 30
الموقع : تونس

سفافيد السمك المشوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سفافيد السمك المشوي   سفافيد السمك المشوي Icon_minitimeالخميس يونيو 24, 2010 10:47 am

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sanae11
نائبة المدير العام
نائبة المدير العام
sanae11


عدد المساهمات : 205
نقاط : 274
تاريخ التسجيل : 08/06/2010
الموقع : المغرب

سفافيد السمك المشوي Empty
مُساهمةموضوع: رد: سفافيد السمك المشوي   سفافيد السمك المشوي Icon_minitimeالجمعة يوليو 09, 2010 3:45 pm

مشكورين على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سفافيد السمك المشوي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
sopt :: °l||l° القسم العام °l||l° :: المطبخ العربي و العالمي-
انتقل الى: